Courir de bon matin à la fraîcheur du jour.

Quels bienfaits !

Sentir les odeurs de la terre qui remontent .

Se détendre dans une clairière luxuriante.

Ecouter la mélodie des bruits environnants.

Respirer l'air frais à plein poumons.

Se sentir libre, léger comme une plume.

Recharger son énergie vitale.

Se connecter à son corps.

La fraîcheur du jour fait du bien à l'esprit.

Ajouté le 17 mai 2015

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